Büyülenme Hakkında parmak
Zeytinyağı ile yapılan uçuk bir masaj, dertyı hafifletmede etkin olur. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.Başkaca, iş yaparken elinizi çokça zorlamamak ve dinlendirici egzersizler tutmak da vecayı yönetmenize yardımcı olabilir.Eğer baş parmak dertsı devam ediyorsa yahut şiddetliyse, kesinlikle b